Yoga er en dejlig form for træning, hvor vi både har fokus på åndedræt, styrke og balance. Holdet er både for nybegyndere og øvede, så alle kan være med på hver vores niveau. 

Ud over at kroppen trænes, bliver der også mulighed for at "træne" vores indre ro og fokus, så vi får ny energi til at gå en god uge i møde. 

Velmødt, Gitte.

Obs. Medbring egen måtte 

Vi træner mandag 16:30-17:30 i gymnastiksalen i Svinninge Sportscenter