Pink Ladies sæson 2019/20

Tekst

Ny sæson med Pink Ladies i Svinninge gymnastik forening.

Dette hold er et udtaget springhold i Svinninge gymnastik forening. 

For at komme i betragtning til en plads på holdet skal du på en pro-track kunne følgende spring uden modtagning: 

Kraftspring

Rondat-flik  (araber-flik)

I trampolinen skal man kunne lave en salto og i det fri kunne stå på hænder i minimum 5 sek.

Første træning er den 28. august kl. 17.45-19-45, vi træner i multihallen i Svinninge.

Til tredje træning vil der være udtagelse til holdet, dette er dog taget ud fra et samlet syn på gymnasten fra de foregående træninger. Det er derfor vigtigt at komme til alle træninger og hvis man er forhindret og ønsker at gå på holdet meddeler træner teamet at man er forhindret, men stadig ønsker at komme i betragtning. 

Man får besked fra trænerteamet hvis man desværre ikke klarede sig igennem udtagelsen samt hvad der skal være fokus på hvis man ønsker at komme i betragtning den kommende sæson. 

Dette vil der være fokus på til træningerne: 

  • Lære hinanden at kende, da det er vigtigt med et godt sammenhold på holdet. 
  • Lave en masse spring, rytme og udvikle os som gymnaster.

Dette kommer vi til via en masse grundtræning, teknik træning på baner som vil ende ud i de færdige spring.

Vores forventninger til gymnasten: 

Du kommer veloplagt til alle træninger, arrangementer og opvisninger 

Du er en social del af holdet og viser dette når du er sammen med os. 

Du ønsker at lave gymnastik og derfor deltager i træningerne, og prioritere disse. 

Du har et ønske at udvikle dig og derfor træner styrke, smedighed, håndstand, stem og rytme hjemme. - flere gange om ugen.

MOBILEN er pakket langt væk til træning. 

Vi glæder os til en ny og spændende sæson de bedste hilsner træner teamet. 

Bo Andersen

Anders Olsen

Freja Holse

Regitze Pedersen


Aktiviteter
2019
11
Dec
Træning (Pink Ladies sæson 2019/20)
17:45 - 19:45 onsdag 11. dec
Svinninge Hallen
2019
18
Dec
Træning (Pink Ladies sæson 2019/20)
17:45 - 19:45 onsdag 18. dec
Svinninge Hallen
2020
5
Jan
Træning Sorø Efterskole (Pink Ladies sæson 2019/20)
15:00 - 18:00 søndag 5. jan 2020
Sorø efterskole
2020
8
Jan
Træning (Pink Ladies sæson 2019/20)
17:45 - 19:45 onsdag 8. jan 2020
Svinninge Hallen
2020
15
Jan
Træning (Pink Ladies sæson 2019/20)
17:45 - 19:45 onsdag 15. jan 2020
Svinninge Hallen